En relación a la unidad didáctica: "Nos expresamos con el cuerpo" cuyo contenido principal es la expresión corporal, se ha dedicado una clase de educación física para da a conocer una modalidad de baile moderno llamado "body combat"
¿Qué es el body combat?
El body combat es un programa de ejercicios cardiovasculares que se realiza en grupo y consiste en realizar movimientos de diferentes artes marciales
como el taekwondo, karate, capoeira, muay thay (boxeo tailandés), tai
chi o boxeo, entre otros, a través de coreografías con música en la que
se pueden ejercitar brazos, hombros, espalda, piernas y abdominales,
permitiendo así mejorar la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la
resistencia cardiovascular.
Este programa de ejercicios fue creado por Nathalie Leivas en Nueva
Zelanda en el año 2000. En la actualidad cuenta con mucha popularidad en
todo el mundo
El body combat ayuda a reducir la probabilidad de contraer una enfermedad cardiovascular y
mejora el funcionamiento de los pulmones y el corazón, ya que los
ejercicios acondicionan el corazón y aumentan la resistencia frente al
esfuerzo. También tiene un importante efecto en los músculos, ya que ayuda a tonificarlos y moldearlos.
Los huesos también se podrían ver beneficios ya que esta disciplina
ayuda a mejorar la densidad ósea. Además, podría facilitar la corrección
de la postura y mejorar la fuerza y la estabilidad, así como la
coordinación y la agilidad. El equilibrio también se ve afectado de
forma positiva debido al trabajo intenso de la zona central del cuerpo.
Este video refleja un clase de body combat con los alumnos/as de 5º de Primaria, conducidos por la seño de educación física, Menchu.
La almazara de Nigüelas es uno de los mejores ejemplos de almazara de
prensas de finales del siglo XV o principios del XVI cuya estructura y
maquinaria se ha conservado hasta nuestros días, debido principalmente a
que estuvo en funcionamiento hasta el año 1942. La construcción
renacentista posiblemente constituya la reforma de una anterior fábrica
de aceite de época islámica que Torices Abarca y Zurita Povedano han
datado en el siglo XIII:
«La almazara aparece como una estructura cercada de forma
trapezoidal, antiguamente situada en el medio rural y en la actualidad
integrada en el borde del tejido urbano de Nigüelas. En un lado del
trapecio, abierto al paisaje escarpado próximo, se sitúa un patio de
forma irregular con trojes para el apilamiento de la aceituna y
jamileras para depositar el alpechín. El molino de aceite se aloja en
una nave rectangular, resuelta en fábrica mudéjar –como el resto del
conjunto edilicio–, con cubierta mediante armadura de par y nudillo
atirantada, con la viguería escuadrada. Cuenta con dos prensas de viga
dispuestas en paralelo, con sendas capillas bajo la torre de contrapeso,
de planta rectangular y cubierta de teja, tras la cual se sitúa el
espacio con el empiedro de un molino accionado por energía hidráulica,
de rodezno, movido por el salto de agua que se introduce bajo del
edificio.
El suelo de la nave desciende de cota hacia el final de las vigas,
donde se alinean, así como en una pequeña bodega anexa, las tinajas de
cerámica empotradas para el aceite. En una construcción cuadrada exenta
se dispone otro molino, de tracción animal, con una sola piedra vertical
cilíndrica, estancia que se cubre con una armadura de par hilera con
nudillos y tirantes.
Todo ello indica que la edificación del conjunto obedece a dos fases
constructivas y que, según ciertos estudios, debió iniciarse en el siglo
XIII –cuando se erigiría el módulo cuadrado que alberga el molino a
sangre– y completarse en el XV –que correspondería al resto de la
almazara–. En cualquier caso por el tipo de fábrica empleada y la
solución de las armaduras, puede señalarse el final del siglo XV o los
inicios del siglo XVI como aproximación cronológica más presumible. El
molino había de contarse entre los siete molinos de aceite que P. Madoz
reseña a mediados del XIX para la localidad de Nigüelas, cuya principal
producción era el aceite de su «frondosísimo plantío de olivos». En la
actualidad, su paso a dominio público y una reciente restauración
permiten contemplar íntegramente el conjunto, con las zonas de molienda y
prensado totalmente recuperadas.»
Perteneció a la familia Zayas, cuya última descendiente, María
Antonia Isabel Francisca de Paula de Zayas-Fernández de Córdova y
Osorio-Calvache, la donó al Ayuntamiento de Nigüelas en 1987 a través de
su fundación, la Fundación San Fernando Rey de España y San Francisco
de Asís de la Casa Zayas Osorio-Calvache, que desde su creación en 1979
realiza labores benéficas por expreso deseo de María Zayas.
La presencia de la familia Zayas Osorio en Nigüelas está marcada por
la presencia de la casa Zayas, actual ayuntamiento de la localidad, que
puede datarse en origen a mediados del siglo XVII, aunque fue objeto de
una importante renovación hacia 1860. Se trata de una casería de
ocupación estacional dedicada principalmente a la explotación del olivar
próximo que contaba con varias almazaras. Junto al zaguán de la casa
existía una bodega de aceite, zona de cuadras y una nave de prensado, un
espacio rectangular cubierto por un alfarje con dos capillas y dos
prensas de viga, hoy desaparecidas.
En el Archivo Histórico del Colegio Notarial de Granada se puede
rastrear la propiedad del molino hasta el cinco de junio de 1868, fecha
del testamento del padre de María Zayas, Francisco de Zayas-Fernández de
Córdova y Delgado, en el cual afirma que ha dedicado su vida al cuidado
del patrimonio heredado de su padre, nacido en 1812, y al que «sólo ha
añadido por adquisición el molino de la Serafina», de lo que se deduce
que el molino de las Laerillas era ya propiedad de la familia Zayas en
época del abuelo de la última descendiente de la familia. Esperamos que
nuevas investigaciones en esta línea arrojen luz sobre el origen y la
propiedad de este singular edificio.
Puedes visitar la siguiente página web para encontrar más información.
Desde el área de Educación Física trabajamos la expresión corporal como un contenido fundamental para el desarrollo del alumno/a.
En el marco sociocultural actual, la Expresión Corporal es un término
ambivalente y polisémico que puede ser definido, según Arteaga, Viciana y
Conde (1997), como “un proceso de exteriorización de lo más oculto
de nuestra personalidad a través del cuerpo” o bien, como “aquella
técnica, que a través del cuerpo, trata de interpretar las sensaciones y
sentimientos”.
La Expresión Corporal surge como corriente de la Educación Física en la
década de los 60, orientada hacia la creatividad y libre expresividad del
cuerpo, promoviendo otra forma de tratar el movimiento en donde se aglutinasen
cuerpo, espacio y tiempo.
Los motivos más importantes por los que creemos que la Expresión Corporal
debe formar parte del currículo de E. F. son:
Porque
la persona es un ser social que necesita relacionarse, para lo cual
utiliza diferentes instrumentos (sonidos, palabras, gestos).
Porque
la personalidad comienza a estructurarse a partir de las experiencias
corporales y se modifica con las experiencias relacionales.
Porque
constituye una vía de bienestar y satisfacción personal.
Finalidades y elementos básicos de la expresión corporal
La
comunicación con el mundo que nos rodea a través del cuerpo y el
movimiento.
La
creatividad y desinhibición.
La
Expresión y Comunicación Corporal deben ser procesos globales que
alcancen un desarrollo íntegro de todas las capacidades.
Constituye
un medio de integración social. Mejora la autoestima, la autovaloración
y la socialización.
Hay
que educar mediante las propias vivencias del alumno y teniendo en
cuenta las características psicoevolutivas de los mismos.
Por otro lado, en la Expresión Corporal, los elementos fundamentales son el
cuerpo, el espacio y el tiempo, que confluyen e interactúan
manifestándose en el movimiento.
expresión corporal como método y técnica de expresión integra y formaliza las actividades corporales que pueden tener distintos fines, pero que exceden el logro de un resultado deportivo, o inmediato como el mejoramiento de la fuerza o la flexibilidad.
La expresión corporal es una forma de lenguaje no verbal,
que intenta demostrar estados, emociones, sentimientos, pensamientos,
juicios previos, valores y todo lo que forma parte de la cultura de la
persona. Es decir, es una forma de expresar con el cuerpo lo que no
quieres o no puedes expresar con palabras.
Es por eso que, entre
los beneficios de la expresión corporal, se encuentran el desarrollo de
la autopercepción, la conciencia del cuerpo y habilidades
comunicacionales diversas. Asimismo, constituye una forma diferente de
ejercitar el cuerpo, aunque este no sea realmente su finalidad.
Fundamentalmente, se trata de un acercamiento a la danza, pero como forma de trabajo del cuerpo y no como modo de adquirir diversas posturas, que son propias de la danza clásica.
Sin embargo, el concepto se ha ido ampliando hasta abarcar todas las disciplinas que utilizan el cuerpo y el movimiento como instrumento para conocerse,
percibirse, manifestarse, permitiendo el desarrollo de capacidades
físicas, emocionales, creativas, sociales, contribuyendo al desarrollo
integral de la persona. Es decir, abarca a todo tipo de expresiones
corporales.
a expresión corporal como método y técnica de expresión integra y formaliza las actividades corporales que pueden tener distintos fines, pero que exceden el logro de un resultado deportivo, o inmediato como el mejoramiento de la fuerza o la flexibilidad.
La expresión corporal es una forma de lenguaje no verbal,
que intenta demostrar estados, emociones, sentimientos, pensamientos,
juicios previos, valores y todo lo que forma parte de la cultura de la
persona. Es decir, es una forma de expresar con el cuerpo lo que no
quieres o no puedes expresar con palabras.
Es por eso que, entre
los beneficios de la expresión corporal, se encuentran el desarrollo de
la autopercepción, la conciencia del cuerpo y habilidades
comunicacionales diversas. Asimismo, constituye una forma diferente de
ejercitar el cuerpo, aunque este no sea realmente su finalidad.
Fundamentalmente, se trata de un acercamiento a la danza, pero como forma de trabajo del cuerpo y no como modo de adquirir diversas posturas, que son propias de la danza clásica.
Sin embargo, el concepto se ha ido ampliando hasta abarcar todas las disciplinas que utilizan el cuerpo y el movimiento como instrumento para conocerse,
percibirse, manifestarse, permitiendo el desarrollo de capacidades
físicas, emocionales, creativas, sociales, contribuyendo al desarrollo
integral de la persona. Es decir, abarca a todo tipo de expresiones
corporales.
a expresión corporal como método y técnica de expresión integra y formaliza las actividades corporales que pueden tener distintos fines, pero que exceden el logro de un resultado deportivo, o inmediato como el mejoramiento de la fuerza o la flexibilidad.
La expresión corporal es una forma de lenguaje no verbal,
que intenta demostrar estados, emociones, sentimientos, pensamientos,
juicios previos, valores y todo lo que forma parte de la cultura de la
persona. Es decir, es una forma de expresar con el cuerpo lo que no
quieres o no puedes expresar con palabras.
Es por eso que, entre
los beneficios de la expresión corporal, se encuentran el desarrollo de
la autopercepción, la conciencia del cuerpo y habilidades
comunicacionales diversas. Asimismo, constituye una forma diferente de
ejercitar el cuerpo, aunque este no sea realmente su finalidad.
Fundamentalmente, se trata de un acercamiento a la danza, pero como forma de trabajo del cuerpo y no como modo de adquirir diversas posturas, que son propias de la danza clásica.
Sin embargo, el concepto se ha ido ampliando hasta abarcar todas las disciplinas que utilizan el cuerpo y el movimiento como instrumento para conocerse,
percibirse, manifestarse, permitiendo el desarrollo de capacidades
físicas, emocionales, creativas, sociales, contribuyendo al desarrollo
integral de la persona. Es decir, abarca a todo tipo de expresiones
corporales.
Hemos recibido una carta de agradecimiento por nuestra participación en una acción solidaria dirigida a mejorar la situación de miles de niños y niñas que sufren cada día en determinadas zonas del mundo. La ONG Save The Children nos envía un diploma de reconocimiento por nuestro apoyo que hace posible seguir luchando por defender los derechos de los niños y niñas de todo el mundo y brindarles la oportunidad de un futuro mejor.
Desde aquí agradecer a toda la comunidad educativa la aportación de 183,18 euros
Aquí os dejamos un video con los mejores momentos vividos el pasado viernes 18.
Realizamos un pasacalles por la localidad de Dúrcal, finalizando en la Plaza para realizar las actuaciones, una serie de chirigotas inventadas por nuestros maestros/as.
Desde aquí agradecemos la presencia a todos los asistentes.
Terminamos nuestro recorrido realizando una visita a nuestro peques de Álmocita.
Una de las tareas que comprende nuestro Proyecto "El Olivo", es la visita de una almazara para que nuestros alumnos/as puedan ver, en situ, el proceso de elaboración del aceite.
Gracias a la almazara "Aceites Navarro García" por abrirnos sus puertas y hacernos descubrir y sentir el aceite.
El alumnado y profesorado de La Cruz Contra el Acoso Escolar
Buscamos valientes que luchen contra el acoso escolar
¿Contamos Contigo?
Próximamente publicaremos las actividades que estamos preparando.
Aquí os dejamos la letra del rap del Langui: "Se buscan valientes"
Se buscan valientes que expresen lo que sienten
Se buscan valientes que apoyen y defiendan al débil
Tu eres importante, tu sabes lo que pasa no mires a otro lado
No le tengas miedo al malo.
Se buscan valientes que ayuden y se enfrenten a Darth Vader
Y a algún gamberro más que con abuso siempre van
Achanta bravucón y presta atención a la lección
Pasa ya la hoja que te quedas atrás
El respeto en esta página yo ya subrayé
Que la mochila si no hay libros no te debe pesar
Se valiente y no permitas lo que viste ayer.
Si hay alguien que se siente solo
Si hay alguien que han dejado apartado
Ponte en su lugar ¡yo ya estoy a su lado!
Tú ponte en su lugar y el bravucón achantado.
Hey chicos la fuerza del valiente está en el corazón
Se buscan valientes, se buscan valientes.
Hoy con valentía tiro yo para clase
No es justo que a mi compañero esto le pase
No confundas una broma con llegar al desfase
Que parar la situación bastante ya se pasó.
Nuestra rima es combativa, no la vas a callar
A que si me pongo delante ya no vas a empujar
Ya no estás solo compañero no te va a pasar nada
Mirada al frente, una sonrisa y cabeza levantada.
Si hay alguien que se siente solo
Si hay alguien que han dejado apartado
Ponte en su lugar ¡yo ya estoy a su lado!
Tú ponte en su lugar y el bravucón achantado.
Se buscan valientes que expresen lo que sienten
Se buscan valientes que apoyen y defiendan al débil
Tu eres importante, tu sabes lo que pasa no mires a otro lado
No le tengas miedo al malo.
Hey, chicos, la fuerza del valiente está en el corazón.
Hey, chicos, la fuerza del valiente está en el corazón.
Se buscan valientes, se buscan valientes
Se buscan valientes....
Se buscan valientes que expresen lo que sienten
Se buscan valientes que apoyen y defiendan al débil.