El pasado
día 6 de Octubre, los alumnos de 5º y 6º de Primaria recibieron una charla
sobre
“HIGIENE POSTURAL EN LA ESCUELA” a cargo de la fisioterapeuta del E.O.E.
de Dúrcal, Mª Dolores Pereira Sánchez.
En ella, se
les mostró la anatomía y biomecánica de la columna vertebral, lo que facilitó
la comprensión de los mecanismos lesionales de la misma.
Además se
les dio a conocer qué medidas deben adoptar para una buena prevención de
lesiones de espalda en la edad escolar.
Además de
adoptar posturas correctas: al sentarse, frente al ordenador, manipulando
cargas, etc., deben de ser conscientes de la necesidad de realizar actividad
física de manera periódica, con el fin de crear buena masa muscular que los mantenga
bien alineados y les ayude a que el crecimiento tan rápido que se produce en la
adolescencia sea asimilado sin causar problemas posturales.
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